身の回りの騒音をやわらげる効果音
勉強・仕事・移動中・睡眠前に使えるサウンドマスキング音源
家、カフェ、学校、電車、自習室、寝室などで、周囲の声や足音、道路音、生活音が気になる時に。
YouTubeのサウンドマスキング音源を、ノイズキャンセリング付きイヤフォンで使いやすいようにまとめています。
※騒音を完全に消すものではありません。ノイズキャンセリング付きイヤフォンと音源を組み合わせ、気になる音を目立ちにくくするための音環境づくりとしてご利用ください。
気になる音を、目立ちにくくする仕組み
サウンドマスキングは、音を消すのではなく、YouTube音源の一定音や自然音を重ねることで、気になる音だけが目立ちすぎない状態をつくる方法です。
気になる音
話し声、足音、道路音、生活音、周囲の環境音など
YouTube音源
ホワイトノイズ、水音、雨音、ブラウンノイズなど
イヤフォンで聞く
ノイズキャンセリング付きイヤフォンで聞こえ方を整える
※騒音を完全に消すものではありません。耳に負担のない小さめの音量からお試しください。
こんな音が気になる時に
家の生活音・隣人の声
壁越しの声、家族の会話、テレビ音、電話の声、上階の足音などが気になる時に。
カフェ・学校・自習室の音
周囲の話し声、椅子を引く音、作業音、人の出入りなどが気になる時に。
電車・道路・街中の音
走行音、道路音、車やバイクの音、人混みのざわつきなどが気になる時に。
睡眠前・安眠したい時
眠る前や休みたい時に、一定音で音環境を整えたい時に。
サウンドマスキングとは？
サウンドマスキングは、ホワイトノイズ、ブラウンノイズ、ピンクノイズ、雨音、水音、海の音などの一定音を流すことで、周囲の気になる音を目立ちにくくする方法です。このページでは、YouTube音源をノイズキャンセリング付きイヤフォンで使うことをおすすめしています。
気になる音がある
話し声、足音、道路音、生活音などが耳に入りやすい状態。
一定音を重ねる
YouTubeのノイズ音源や自然音を小さめの音量で流します。
聞こえ方を整える
気になる音だけが目立ちすぎない音環境をつくります。
合う音を探す
音の種類や周波数は、場所・騒音・イヤフォンによって相性があります。
音量を上げすぎると耳が疲れることがあります。まずは小さめの音量からお試しください。
騒音タイプ別おすすめサウンドマスキング音源
気になる音の種類に合わせて、使いやすいサウンドマスキング音源を選べます。 まずは近いタイプの音源から試し、合わない場合は別の周波数や自然音タイプもお試しください。
音の感じ方は、場所の環境、ノイズキャンセリングの強さ、イヤフォン、気になる音の種類によって変わります。 1つの音が合わない場合でも、別の音源や周波数を試すことで使いやすい音が見つかることがあります。
音源の選び方
声が気になる場合
話し声やテレビ音は中音域から中高音域が気になることがあります。まずは中音・中高音向けの音源をお試しください。
低く響く音が気になる場合
足音、振動音、低めの声などは低音寄りの音源が合う場合があります。
人工ノイズが苦手な場合
水音、雨音、波音など自然音ベースの音源から試すと、長く聞きやすい場合があります。
長時間使う場合
耳に負担のない小さめの音量で、疲れにくい音を選ぶことが大切です。
よくある質問
サウンドマスキングで騒音は完全に消えますか？
完全に消すものではありません。一定音を重ねることで、周囲の気になる音を目立ちにくくするための方法です。
どの音源を選べばいいですか？
話し声が気になる場合は中音・中高音向け、足音や低く響く音が気になる場合は低音向け、水音が好きな方は自然音ベースから試すのがおすすめです。
ノイズキャンセリング付きイヤフォンで聞いた方がいいですか？
はい。このページの音源は、ノイズキャンセリング付きイヤフォンで使うことをおすすめしています。外の音を抑えながら音源を小さめに流すことで、気になる音を目立ちにくくしやすくなります。
寝る時にも使えますか？
睡眠前の音環境づくりとして使う方もいます。耳に負担のない音量で、違和感がある場合は使用を中止してください。
医療目的の音源ですか？
医療的な診断、治療、効果保証を目的とした音源ではありません。生活環境の音を整えるためのサウンドマスキング音源としてご利用ください。
気になる音に合う音源を探す
まずは、気になる音の種類に近いサウンドマスキング音源からお試しください。 合わない場合は、周波数別プレイリストや自然音ベースの音源もおすすめです。